Seberapa Lama Daya Tahan ASI Perah (ASIP) ?


Sumber gambar : http://keluargakita.com

Bagi bunda-bunda yang berkarier, memerah ASI adalah suatu keharusan yang dilakukan ketika meninggalkan si baby. Hal ini dikarenakan agar baby tetap mendapat asupan nutrisi yang cukup dan sesuai karena ASI merupakan nutrisi terbaik bagi bayi. Tentu sudah menjadi suatu pengetahuan yang umum bahwa ASI merupakan nutrisi yang murah meriah dibandingkan harus membeli susu formula. Di samping murah, gratis- tidak usah bayar, ASI juga memiliki kandungan gizi yang paling baik dibandingkan jenis susu yang lain. Oleh karenanya sayang sekali apabila ibunda sekalian tidak memberikan haknya kepada ananda tercinta agar tumbuh kembangnya dapat optimal.
Yang menjadi kegalauan bagi para bunda, termasuk penulis sendiri, adalah mengenai seberapa lama sih ASIP dapat bertahan setelah diperah dari sang ibu? Berikut penjelasannya yang saya rangkum dari berbagai sumber :
  • ASI yang baru diperah dan diletakkan dalam suhu ruang (250 C) dapat bertahan 4-8 jam. Pada suhu ruang 150 C dapat bertahan selama 24 jam, sedangkan pada suhu 19-220 C, ASIP dapat bertahan selama 10 jam
  • ASI yang disimpan di cooler bag + es batu/ice pack akan bertahan selama 24 jam
  • ASI yang disimpan di kulkas pada suhu 40 C akan dapat bertahan selama 3-5 hari
  • ASI yang disimpan di freezer kulkas 1 pintu yaitu pada suhu -150 C dapat bertahan selama 2 minggu
  • ASI yang disimpan di freezer kulkas 2 pintu yaitu pada suhu -180 C dapat bertahan hingga 3-6 bulan
  • ASI yang disimpan di freezer tunggal dapat bertahan hingga 6 bulan
  • ASI yang telah diambil dari kulkas segera diminumkan kepada bayi dengan mencairkannya terlebih dahulu menggunakan air hangat
  • Agar ASI tidak terbuang sia-sia, maka simpanlah ASI di dalam botol sesuai volume kebutuhan minum bayi agar sekali ambil susunya bisa dihabiskan oleh si bayi.

ASI yang telah diperah dapat disimpan di botol kaca maupun kantung plastik khusus ASI. Keduanya dapat dibeli di toko-toko online maupun offline. Mudah bukan? Karenanya tak ada alasan lagi bagi bunda untuk tidak memberikan hak ASI bagi bayinya. Apalagi sekarang ini juga banyak tersedia alat untuk dapat memerah ASI bunda tanpa harus menggunakan tangan secara manual.

Referensi :
[1] Cara Penyimpanan. 2018. Diakses dari https://www.alodokter.com/penyimpanan-asi-perah-yang-benar.html pada 17 November 2018
[2] Daya Tahan. 2015. Diakses dari http://www.parenting.co.id/bayi/daya+tahan+asi pada 17 November 2018
[3] Kompas. 2010. Jangan Asal Simpan ASI Perah, Ikuti Metodenya. Diakses dari https://lifestyle.kompas.com/read/2010/09/03/1501441/jangan.asal.simpan.asi.perah.ikuti.metodenya pada 17 November 2018
[4] Panduan Daya. 2015. Diakses dari http://keluargakita.com/panduan-daya-tahan-asi-perah/ pada 17 November 2018

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nikmat ketika membawamu...

Image
Pagi itu, planingku adalah aku harus ke kampus untuk mengurus perizinan penelitian tesisku. Aku enggak mau menunda-nunda lagi. Pokoknya ndang diurus, ndang kelar . Dari dulu aku memang tipenya begitu. Gek ndang rampung . Hari itu juga suami ada jadwal ngajar karena sekolah udah mulai masuk. Padahal selesai aku ngurus izin penelitian aku juga harus bergegas menuju sekolah untuk mengajar. Pagi-pagi aku dan suami harus siapkan semua perlengkapan anak-anak untuk di bawa ke sekolah. Untuk si kecil, perasan ASI, sterilisasi dot, clodi, baju ganti, minyak kayu putih, tisu basah, dan sabun mandi. Untuk yang besar, siapkan sarapan pagi, baju ganti, dan yang satu ini –bujukan agara ia mau berangkat ke sekolah ( Maklum, semenjak emaknya di rumah ngasuh baby, si kakak susah banget buat disuruh sekolah). Setelah menyiapkan semua perlengkapan, masing-masing dari kami memandikan mereka, makein baju, dandanin sampai rapi. Hari kamis tepatnya, tanggal 03 Januari kemarin, disertai guyu
Read more

SUASANA ROMANTIS DALAM KELUARGA RASULULLAH SAW (bag-1)

Image
Oleh : Ustzh. Dra. Indra Asih Suasana harmonis sangat ditentukan dengan kerja sama yang bagus antara suami istri dalam menciptakan suasana yang kondusif dan hangat, tidak membosankan, apalagi menjemukan.  Rasulullah adalah sosok manusia yang paling sempurna akhlaknya di antara makhluk ciptaan Allah. Beliau merupakan sosok teladan terbaik dalam membina keluarga, sehingga patut dijadikan contoh bagi seluruh umat manusia di muka bumi ini. Dalam sebuah riwayat disebutkan, dari Aisyah radhiyallahu ‘anha, Rasulullah shallallâhu ‘alaihi wa sallam tidak pernah memukul siapapun dengan tangannya, tidak pada perempuan, tidak juga pada pembantu, kecuali perang di jalan Allah. Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam juga ketika diperlakukan sahabatnya secara buruk tidak pernah membalas, kecuali kalau ada pelanggaran atas kehormatan Allah, maka ia akan membalas atas nama Allah.  (HR Muslim). Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah manusia yang paling sibuk. B
Read more